運動の効果がアップ?脂肪の燃焼を促進させる効果を持つダイエットサプリ

ランニング

ダイエットサプリには色々な種類があります。

その中の1つに飲むことによって日常生活や運動による脂肪の燃焼を促進させる効果を持つものがあります。

私は勝手に脂肪燃焼促進系などと呼んでいますが「脂肪燃焼サプリ」や「脂肪燃焼サプリメント」とも呼ばれているようです。

ダイエットサプリの種類の中では最もポピュラーなものかもしれません。

こんな方におすすめ

・普段から運動をしている
・ダイエットのために運動を始めることができる
・運動しているけど、特定の部分がなかなか痩せない

痩せたい部分が痩せてくれない…何故?

ダイエットで悩む女子ダイエットを続けているものの、全体的には痩せてきているものの痩せて欲しい部分が痩せずに困っている、なんて経験はありませんか?

私はお腹や腰まわりのお肉がなかなか減ってくれませんでした。それもそのはずです。実は脂肪が落ちやすい部位とそうでもない部位があるからです。

基本的に手足や首周りの脂肪は落ちやすく、お腹や腰まわり、お尻周辺は落ちにくいといわれています。

そして、落ちにくい部分ほど脂肪が付きやすいとい厄介な特徴も持っているのです…。

そのため、ダイエットを頑張っていても気になる部分が痩せない、ということが起こるわけです。

最も効率的な運動によるダイエットは?

最も効率的な方法は筋トレなどで筋肉を付け、基礎代謝をあげます。

基礎代謝を上げたうえで脂肪を燃焼させる運動を行うのがよいでしょう。そこで効率よく脂肪を燃焼させるために強い味方になってくれるのが脂肪燃焼促進系のサプリメントです。

運動前などに飲むことで同じ運動量でも燃焼する脂肪量が増えると言われています。脂肪が減れば自然とその部分はスッキリしていくはずです。

ここからは脂肪の燃焼を促進するサプリメントを紹介していきます。

脂肪燃焼促進効果を持つサプリメントたち

ビプロスリム

商品名 ビプロスリム
有効成分 シナモンやシトラスなどの天然成分
販売価格 3200円
副作用 特にありません。ただし、異常を感じた場合はすぐに診察を受けましょう。
商品説明 脂肪燃焼効果と食欲抑制効果を持つサプリメントです。1日あたりのコストパフォーマンスも高いことから人気があります。個人的にもオススメのダイエットサプリですが、しっかりと運動をすることで最大限の効果を発揮するので、週1~2回くらいで良いので適度な運動をすることをおすすめします。
カーボブロッカー

商品名 カーボブロッカー
有効成分 シナモンエキスやフィッシュオイルなどの天然成分
販売価格 4950円
副作用 特にありません。ただし、異常を感じた場合はすぐに診察を受けましょう。
商品説明 脂肪燃焼効果と炭水化物ブロックの効果を持つサプリメントです。日本人の主食でもあるご飯やパン、麺類などに多く含まれる炭水化物の吸収をブロックしてくれます。ブロックしてくれる量は800カロリー前後と言われており牛丼くらいであれば丸々なかったことにしてくれます。
Lカルニチン

商品名 Lカルニチン
有効成分 Lカルニチン
販売価格 4050円
副作用 特にありません。ただし、異常を感じた場合はすぐに診察を受けましょう。
商品説明 Lカルニチンは商品名であると同時に脂肪を燃焼させる効果のある栄養素の名前でもあります。この脂肪を燃焼させる栄養素をサプリメントとして摂取することで脂肪の燃焼効果を高めるということです。
アーユスリム

商品名 アーユスリム
有効成分 ガルニシア、グッグル
販売価格 2240円
副作用 特にありません。ただし、異常を感じた場合はすぐに診察を受けましょう。
商品説明 アーユスリムはガルニシアという植物とグッグルという樹脂から作られており、どちらも東南アジアで長い歴史を持つ薬草です。その効果は脂肪燃焼効果と食欲抑制効果であり、コレステロール値を抑える役目もあると言われています。運動前に飲むことで効果を発揮するので、ぜひ運動前に飲むようにしましょう。
リポドリン

商品名 リポドリン
有効成分 エフェドラやアカシアなどの有効成分
販売価格 6300円
副作用 軽度の頭痛や発汗、口の渇きなどが起こることがあります。
商品説明 このリポドリンはアメリカで大人気のダイエットサプリです。発売開始から10億錠を超える販売実績あるほど人気なのです。リポドリンの魅力はなんといっても、高い脂肪燃焼効果と食欲の抑制効果です。しかし、効果が強力な反面、副作用があったり1日の上限は3錠といった他のダイエットサプリにはないリスクやデメリットがあります。そのため、他のダイエットサプリでは効果を実感できなかった、という方におすすめです。初めてダイエットサプリを買う方には正直おすすめできません。

薬局やドラッグストアで購入することはできません

このページで紹介した脂肪燃焼促進系のダイエットサプリは国内の薬局やドラッグストアで購入することはできません。

購入するには通販サイトを利用する必要があります。私がいつも利用しているサイトはこちらです。